Zirmer

Die Fünf »Tibeter«® sind leicht zu erlernende Körperübungen, die von jedem Menschen, egal welchen Alters, durchgeführt werden können.
Durch die Kombination von Bewegung, Atmung, körperlicher und geistiger Achtsamkeit aktivieren und harmonisieren die Fünf »Tibeter«® Übungen den Fluss unserer Lebensenergie.

Ein harmonischer Fluss unserer Lebensenergie ist die Grundlage für Gesundheit, Vitalität, Kreativität und geistig-seelisches Wohlbefinden bis ins hohe Alter. Diese besonderen Übungen sind Wege, die uns wieder nach innen führen, zu unserem ureigenen Wesenskern.
Sie unterstützen uns, wieder gesünder, lebendiger und bewusster zu werden. Sie sind der Schlüssel zu uns selbst und zu unserer Mitwelt. Sie fördern die Langlebigkeit des Körpers, die Kraft des Herzens und die Klarheit des Geistes.
Wir freuen uns Ihnen die  Übungen der Fünf Tibeter näher zu bringen und diese mit Ihnen in unserem Haus zu praktizieren.